Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 58,11g | Carbs: 209,30g.
Café da Manhã: Whole Milk, Old Wessex Five Grain Cereal, Blueberries, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Almoço: Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Kohlrabi, Turkey Dark Meat and Skin (Cooked, Roasted). Jantar: Maple Syrup, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butterball Turkey Gravy, Bread Stuffing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Unsalted Butter Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Lanches/Outros: Pie Crust (Unenriched, Frozen), Light and easy pumpkin custard pie. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Compra do Supermercado - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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