Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 70,31g | Prot: 98,48g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei, Nutella Nutella, Kamps Roggenbrötchen. Almoço: Aldi Italienischer Pecorino, REWE Bio Ravioli Tomate Mozzarella. Jantar: Aldi Rinderfilet, Grüne Erbsen (Gefroren). Lanches/Outros: Edeka Baumkuchen Spitzen, Tassimo Latte Macchiato. mais...
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2410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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