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I ate a little more yesterday. ;)
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58,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 139,74g | Prot: 172,16g | Carbs: 84,30g.
Café da Manhã: Coffee, Market Pantry Half & Half, Scrambled Egg , Butter Chicken. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese Pack-It-Pals, Salami, Guerrero Tender Cracklins, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. Jantar: Seafood Soup with Vegetables, Beef, Green Giant Spinach (No Sauce), Trader Joe's Asian Slaw Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
24 nov 18 por membro: moopie321
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Party challenge tonight, keep me in your diet prayers
24 nov 18 por membro: moopie321
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24 nov 18 por membro: moopie321
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24 nov 18 por membro: moopie321
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Didn't we all? Progress not perfection..You are here! That's the ticket!
25 nov 18 por membro: Judyrose1997
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😜 Oh yeah ...and look at the drop...Keep coming here! We need you...and your honesty!
25 nov 18 por membro: Judyrose1997
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