Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 74,86g | Prot: 54,74g | Carbs: 23,36g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pele e Carne da Coxa de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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