Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 36,33g | Carbs: 122,81g.
Café da Manhã: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Kitchen Basics Organic Beef Stock, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Sweet Onions, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Red Potatoes (Flesh and Skin), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Honeycrisp Apples, Kohlrabi. Jantar: Low Sodium Swiss Cheese, Farmer John Lower Sodium Premium Bacon, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Hass Avocado, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. mais...
|
|
1524 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kenna Morton
|