Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 73,01g | Prot: 142,20g | Carbs: 41,79g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Almoço: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Lechuga, Huevo, Clara de Huevo, Arándanos, La Serenísima Ricotta Magra. mais...
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420 kcal
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Exercício:
Trite a 9 kph - 42 minutos, Google Fit - 23 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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