Jornal de Ana Paula H, 23 nov 18

Bom dia com alegria
88,4 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 18,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1550 kcal Gord: 121,13g | Prot: 87,68g | Carbs: 32,75g.   Almoço: Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho. Jantar: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Président Queijo Mussarela, Abóbora Paulista, Frimesa Linguiça de Pernil, Alface. Lanches/Outros: Coco. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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