Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Gord: 77,27g | Prot: 197,03g | Carbs: 291,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Minas, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar, Probiótica Strong 7 Protein, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Pink Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Porto Alegre Queijo Mussarela, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Melken Cacau em Pó 100%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andersonalexandrerosa
|