Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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108,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Gord: 106,24g | Prot: 214,69g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural*, Fitoway Ômega 3. Almoço: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída, Purê de Batata, Ovo Cozido. Jantar: Sol de Minas Queijo Minas Frescal Sol de Minas *, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Fitoway Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickmaneiero
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