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quanto mais emagreço mais gorda me acho :'(
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74,2 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 17,45g | Carbs: 71,85g.
Lanches/Outros: Lacta Lancy (22g), Coxinha, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Eu vi o teu diário, e vc está muito linda 😃
alguns dias a gente se sente assim mesmo....mas passa.
olha o quanto vc evoluiu!
está de muito parabéns 👏👏👏
22 nov 18 por membro: bia araujo rodrigues
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Você é uma guerreira forte e o medo de engordar as vezes impede de enxergar com clareza as conquistas, muitas vezes a gente precisa de um suporte psicólogico também porque emagrecer pode parecer que é um processo meramente físico, mas somos seres complexos e nosso emocional e nossa saúde mental também fazem parte deste processo. Sempre fale sobre suas angustias, isso alivia muito, não tente lidar sozinha com estes sentimentos, se possível procure ajuda profissional, mas se não for possível, fale entre amigos e parentes ou mesmo nesta rede, que acredito que sempre encontrará alguém para acolhe-la. Um forte abraço, você já é uma vencedora.
😚
22 nov 18 por membro: Ro Estrela
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Começa a tirar fotos e fazer comparações periódicas, as vezes não sentimos a diferença pq ela é lenta e gradual!
22 nov 18 por membro: Elizapg
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Histórico de Peso de T4TH13
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