Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 101,65g | Prot: 147,25g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Harina de Almendras, Huevo, Alicante Coco Rallado, Armonia Leche Descremada, Café Espresso. Jantar: La Serenísima Ricotta Magra, Arándanos, Sadia Supremitas de Pollo, Palta Hass, Tomates, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Lanches/Outros: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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