Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2012
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106,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2527 kcal
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Gord: 81,75g | Prot: 262,66g | Carbs: 168,54g.
Café da Manhã: T-bone Steak, Red skin potatoes, Eggs (Large), Egg White, Kroger Greek Yogurt. Almoço: Nostimo Greek Nonfat Yogurt, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Mushrooms: grilled/cajun, Red onions, White onions. Jantar: Red skin potatoes, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Arrowhead Mills Puffed Millet, Mushrooms: grilled/cajun, T-bone Steak, Purple Potatoes 3.5 oz. Lanches/Outros: Nectar Natural Fruit Punch, Blue tortilla chips 2 oz, La Mexicana Mild Salsa, Almonds, Syntha-6 Strawberry, Essential Amino Energy, Nectar Natural Fruit Punch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BIGHOUSE
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