Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 80,82g | Carbs: 29,77g.
Café da Manhã: Coco. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Merluza. Jantar: Caldo de Abóbora. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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