Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4964 kcal
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Gord: 173,50g | Prot: 556,47g | Carbs: 287,57g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Wise Whey, Tio João Arroz Integral Cozido, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Parmalat Leite Integral, Farelo de Aveia, Ovo, Peito de Frango. Almoço: Peito de Frango, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Peito de Frango, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Farelo de Aveia, Peito de Frango, Kefir de Leite, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wise Whey, Parmalat Leite Integral. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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