Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Gord: 131,85g | Prot: 80,56g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Lidl Weichkäse, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Malzers Saatenkruste. Almoço: Pommes Frites, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Jantar: Mettwurst, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Lindt Nuss-Mischung. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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