Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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106,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 88,23g | Carbs: 130,91g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Coqueiro Patê de Atum , Pêra Portuguesa, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Seara Peito de Peru, Ceratti Peito de Frango Defumado, Vitarella Cream Cracker Light, Nestlé Cheerios Mel, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Activia Iogurte Integral. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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