Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 200,76g | Carbs: 108,11g.
Café da Manhã: Almanara Kibe Assado, Piraquê Bolacha de Gergelim , Aviação Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pineapple. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyscava
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