Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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107,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 26,20g | Prot: 45,48g | Carbs: 109,08g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Minas. Almoço: Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Jantar: Zaffari Passa de Uva Preta. Lanches/Outros: Activia Iogurte Mamão e Cereais , Peras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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