Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1494 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 69,65g | Carbs: 160,05g.
Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans (Canned), Beef. Lanches/Outros: Nescau Nescau 2.0, Leite (Leite Integral), Lacta Laka (25g). mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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