Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Gord: 12,11g | Prot: 15,29g | Carbs: 44,56g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café. Almoço: Pepino Japonês, Subway Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Repolho Refogado, Salada Crua, Rúcula. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raque Lofino
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