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menos 2 em 7 dias uhuuu
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74,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 47,63g | Carbs: 94,12g.
Café da Manhã: Cafezinho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Repolho, Tomates, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Jantar: Alface, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Mamão, Coco, Maçã. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juselia
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