Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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45 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 103,30g | Carbs: 78,55g.
Café da Manhã: 泰山 橄欖油, 黑米, 紅米, 玉米筍(FDA), 黃秋葵, 聖女果, 水煮蛋, 去皮雞胸肉(FDA). Almoço: 滷蛋, 黑米, 紅米, 洋蔥, 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(青皮FDA), 炒空心菜, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Jantar: 煎雞蛋, 全聯 蒟蒻卷, 油麥菜, 炒茄子, 豆腐皮(FDA). Lanches/Outros: 蘋果. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc1214
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