Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
366 kcal
|
Gord: 18,11g | Prot: 16,94g | Carbs: 33,14g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café, Ovo Cozido, Tommy Panettone com Frutas. mais...
|
|
1700 kcal
|
Exercício:
corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilmaeanderson
|