Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 109,11g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral. Almoço: Lidl Pan Integral Mezcla, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Roquefort. Jantar: Zanahoria Cocida, Carne de Pavo. Lanches/Outros: Hacendado Cocktail Mezcladitos . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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