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Mulher
Mãe
universitária
escorpiana
em busca de mais qualidade de vida
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 44,28g | Carbs: 196,99g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Branco Torrado, Leão Chá Mate Natural. Almoço: Melancia, Tabule, Sabor Light Isca de Carne com Azeitonas e Champignon, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Recheados, Hortifruti Manga Tommy, Adoçantes, Café, Chá (Infusão). mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
mulher mãe universitária leonina, bem vinda querida
17 nov 18 por membro: Thayyyyy
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Agradeço ;)
Vamos juntas rs
17 nov 18 por membro: dadajoice
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17 nov 18 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de dadajoice
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