Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 58,07g | Prot: 50,23g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Castelo Vinagre Balsâmico, Castelo Vinagre Balsâmico, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Castelo Vinagre Balsâmico, Castelo Vinagre Balsâmico, Castelo Vinagre Balsâmico, Suco de Laranja com Couve, Suco de Laranja com Couve. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ainatg
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