Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 55,81g | Carbs: 17,19g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rohlima
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