Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 81,33g | Carbs: 255,14g.
Café da Manhã: Aldi Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Coolback Kartoffelbrötchen. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Milbona Yogos Griechischer Art, Zimt, Kölln Haferflocken, Brauner Zucker, Granny Smith Äpfel. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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