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🌸Guten Morgen ihr Lieben ,ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen
und startet frisch erholt mit neuer Kraft in den Tag !
Ich freue mich wieder darüber ein paar Gramm weniger zu
sein und wünsche euch einen schönen Tag mit viel Erfolg!
Heute halte ich mich an diesen Tag - Begleiter :
“ EHRGEIZ IST DIE FÄHIGKEIT , DIE TRÄUME REAL
WERDEN LÄSST ! 🌸🙋
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78,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 11,47g | Prot: 24,18g | Carbs: 126,69g.
Café da Manhã: Eiweiß, Mühlen Gold Steinofen Brötchen. Almoço: Tomaten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Jantar: Roggenmischbrot, Orangen. Lanches/Outros: Mangos, Clementinen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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