Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 69,94g | Prot: 117,99g | Carbs: 252,44g.
Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kibon Sorvete Napolitano, Italac Creme de Leite, Doce de Mamão Verde, Queijo Coalho, Coqueiro Patê de Atum, Pão Branco Torrado. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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