Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 61,77g | Prot: 122,81g | Carbs: 47,28g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro). Jantar: Omelete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Requeijão Light, Gold Achocolatado Diet, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NajmBatista
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