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👍
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92,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 80,92g | Prot: 81,91g | Carbs: 135,07g.
Café da Manhã: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kiwi. Jantar: Schweinebauch, Metzgerfrisch Krustenschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Studentenfutter, Champagner. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen. Schönen Freitag 🤗
15 nov 18 por membro: Gratisgeschenk
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16 nov 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen Ernesto🙂Einen schönen Freitag wünsche ich dir🍁🌻
16 nov 18 por membro: am_ball_bleiben
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Besser kann doch ein Freitag gar nicht beginnen. Klasse!
16 nov 18 por membro: Nizzy1988
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schönen Freitag und weiter so
16 nov 18 por membro: emmra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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