Jornal de Andrielle.camargo, 15 nov 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018

78 kg Perdidos até agora: 5 kg. Ainda faltam: 8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 novembro 2018:

329 kcal

Gord: 9,95g | Prot: 41,98g | Carbs: 16,60g. Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Café Brasileiro Café, Dukan Pão de Farelo de Aveia. mais...

2060 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...

Perdendo 0,0 kg por Semana

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