Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 78,90g | Carbs: 56,20g.
Café da Manhã: Estrogonofe de Carne. Almoço: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Palmito, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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