Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 40,05g | Carbs: 80,53g.
Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde, Torta de Bolacha. Jantar: Pão Branco, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Verde. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Jump - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia araujo rodrigues
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