Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Gord: 40,26g | Prot: 47,93g | Carbs: 22,46g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Pão de Alho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T4TH13
|