Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 50,97g | Prot: 140,79g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Camponesa Creme de Leite, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Queijo Coalho, Sadia Filé de Peito. Jantar: San Mar Psyllium, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IAGO.PEREIRA
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