Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 119,58g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Адыгейский, Брокколи, Капучино, Омлет с Молоком. Almoço: Американо, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Jantar: Авокадо Авокадо, Маслины, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Soba Гречневая Лапша. Lanches/Outros: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|