Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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96,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 44,63g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Cafezinho, Crepioca. Almoço: Cenouras Cozidas, Banana Prata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso, Ameixas, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Leven Pé de Moleque + Chocolate , Uvas-Passas (sem Sementes). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellytx
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