Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 60,82g | Prot: 70,15g | Carbs: 19,96g.
Café da Manhã: Iracema Mix de Nuts, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Café (Infusão). Almoço: Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada, Banha de Porco, Seara Hambúrguer Texas, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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