Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 60,55g | Prot: 78,29g | Carbs: 83,07g.
Café da Manhã: Coxinha, Power One Café Proteico, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Ovo, Milho, Bom Peixe Filé de Merluza, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada. Jantar: Beterrabas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Paçoca, Oggi Picolé Zero de Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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