Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 147,22g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: San Mar Psyllium, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Camponesa Creme de Leite, Beterrabas, Cenouras, Camponesa Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: San Mar Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Coalho, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IAGO.PEREIRA
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