Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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125,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 69,50g | Carbs: 44,36g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Café, Porto Alegre Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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