Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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122,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 21,58g | Carbs: 16,23g.
Almoço: Coco, Alface de Folha Verde, Peixe. mais...
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3897 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @nders0n
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