Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 97,67g | Prot: 35,37g | Carbs: 10,12g.
Café da Manhã: Pumpkin Pie Spice, Turmeric (Ground), Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Butter, Hormel Pork Butt Roast. Jantar: Pumpkin Pie Spice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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