Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 65,29g | Carbs: 107,69g.
Almoço: Tradição Leite UHT Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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