Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 84,92g | Carbs: 101,84g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçãs, Italac Creme de Leite, Alface, Beterraba Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Churrasco. mais...
|
|
2160 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|