Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 93,24g | Carbs: 53,59g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almoço: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Almendras, Hinojo, Tregar Crema de Leche, Finlandia Gruyere Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Berenjena, Costillas de Cerdo. Jantar: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Lanches/Outros: Pechuga de Pollo sin Piel. mais...
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579 kcal
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Exercício:
Trote a 9.5 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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