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Ontem consegui focar um pouco melhor.
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 73,32g | Prot: 46,04g | Carbs: 149,87g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho, Alface. Lanches/Outros: Maçã, Coca-Cola Coca-Cola, Muffato Bolo Prestigio. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de damadea
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