Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 89,08g | Carbs: 88,96g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Café, Xlab Whey Protein. Almoço: Xlab Whey Protein, Prats Suco de Laranja Integral, Hortifruti Abacate, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Vivenda do Camarão Batata Sautée. Jantar: Aurora Linguiça Paio, Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Ovo, Cremolat Queijo Fresco, Batata Doce. Lanches/Outros: Camil Bolacha de Arroz Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Analu
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